HAPTOTHERAPIE PEERSMAN

BETER IN BALANS

HALLO, IK BEN PATRICIA

WAARMEE KAN IK JE HELPEN ?

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

Ik ben zo lang als ik me kan herinneren nieuwsgierig geweest naar wat er in mensen omgaat. In de ruim 20 jaar dat ik als fysiotherapeute werkzaam ben geweest, ontdekte ik al vrij snel dat er een link is tussen lichamelijke klachten en onze gedachten en gewoontes. Helaas kon ik daar tijdens mijn fysiotherapie behandelingen niet altijd diep genoeg op ingaan. Dit frustreerde me steeds meer, want ik merkte dat veel klachten telkens terugkeerden, omdat we een deel van de oorzaak niet aanpakten.

 

Zo kwam ik 10 jaar geleden bij de haptonomie terecht en heb ik een post-HBO opleiding tot haptotherapeute gevolgd bij Synergos in Amersfoort. Dit bood mij inzicht in hoe mensen in elkaar steken. Sinds de oprichting van mijn haptotherapie prakijk richt ik me niet alleen op lichamelijke klachten, maar begeleid ik mensen in het verkrijgen van zelfinzicht, zelfvertrouwen, meer balans en meer plezier in hun leven.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

 

Ik ben geregistreerd bij de beroepsvereniging NVPA en de koepelorganistatie RBCZ. Tevens ben ik aangesloten bij de geschillencommissie voor de complementaire en alternatieve gezondheidszorg SCAG.

 

Hierdoor kun je er op vertrouwen dat je bij mij in goede handen bent!

WAT IS HAPTOTHERAPIE ?

Haptotherapie is een therapie die de nadruk legt op wat je voelt en ervaart. Dit in tegenstelling tot ons dagelijks leven. Daarin zijn we gewend vooral te denken en te doen. Als je vastloopt omdat je niet meer weet wat je moet doen, kan haptotherapie je helpen weer bij je gevoel te komen.

 

Door aanraken en samen te bewegen ga je weer ervaren hoe jouw lichaam aanvoelt. Wat is spanning en ontspanning? Welke balans hierin voelt goed? In gesprekken onderzoeken we verder hoe je je in het dagelijks leven gedraagt en wat je daarin anders zou willen.

 

Door via je lijf te werken, komen we op veranderingen die bij jou passen en zo dus gemakkelijker vol te houden zijn. Hierdoor ontwikkel je zelfbewustzijn en dat geeft uiteindelijk meer zelfvertrouwen. Je krijgt een ruimere keuze in manieren om met je problemen om te gaan.

 

Je kan bij mij terecht voor o.a.:

 

  • Angst- en paniekklachten
  • Leren omgaan met hooggevoeligheid
  • Traumaverwerking
  • Bewust worden van gevoelens en gedrag
  • Een betere balans tussen hoofd en lijf

 

Staat je hulpvraag er niet bij? Bel gerust voor meer informatie!

 

Kijk voor meer uitleg onder 'Specialisaties' of maak meteen een afspraak. Krijg je de voicemail? Dan is de kans groot dat ik op dat moment met een behandelsessie bezig ben. Om deze niet te verstoren, staat de telefoon uit.

 

Dank voor je begrip hiervoor.

SPECIALISATIES

ANGST EN PANIEK

Angst is een vervelende maar broodnodige emotie.

Als we geen angst zouden kennen, zouden we een stuk korter leven, want dan waren we vast al eens onder een bus gelopen.

 

Maar als je je schijnbaar uit het niets ineens heel bang voelt en je hebt hartkloppingen, je voelt je benauwd, je hebt het gevoel flauw te vallen, dan is het geen functionele angst meer.

Dan spreken we van een angst- of paniekaanval.

 

Deze kunnen in verschillende vormen en heftigheid voorkomen, maar maken vooral dat je bang wordt voor de angst zelf. Je gaat situaties vermijden waar je een keer een aanval hebt gehad en je wordt steeds meer gespannen, omdat je continu gespitst bent op het weer krijgen van een aanval.

 

Haptotherapie geeft je inzicht in dit mechanisme en kan via lichaamsbewustzijnsoefeningen de vicieuze angstcirkel doorbreken. Je leert je eigen spanningsopbouw herkennen en kan zo eerder ingrijpen, waardoor de aanvallen af zullen nemen in aantal en heftigheid.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

HOOG GEVOELIGHEID

Volgens Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute, is ongeveer 20% van de bevolking hooggevoelig. Maar wat is hooggevoelig?

 

Hooggevoelig (hoogsensitief) zijn betekent dat je meer dan gemiddeld gevoelig bent voor indrukken en prikkels en dat je meer details opmerkt. Zowel positieve als negatieve prikkels maken een diepere indruk. Je kan bijv. intens genieten van mooie muziek of een goed boek.  Maar harde muziek of mensenmassa’s kunnen al snel te veel zijn; je raakt dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan prikkels. Dit is vaak erg vermoeiend en je kan het gevoel krijgen jezelf kwijt te raken.

 

Het gevolg kan zijn dat je je terugtrekt om de prikkels maar te vermijden. Of dat je jezelf voorbij rent, omdat je vindt dat je net als iedereen er maar tegen moet kunnen.

Dat is allebei niet nodig in een dergelijk extreme mate, want het is mogelijk je eigen balans te vinden tussen rust en prikkels.

 

Ik heb zelf o.a. door haptotherapie geleerd, hoe ik met mijn hoog gevoeligheid om kan gaan en ik kan deze nu gebruiken om mijn cliënten hun eigen weg met hun gevoeligheid te laten vinden.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

TRAUMA VERWERKING

Bij trauma denkt men vaak aan lichamelijk letsel dat het gevolg is van een ongeluk of geweld. Maar een psychisch aangrijpende gebeurtenis kan ook een trauma veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan gepest worden op school of seksueel misbruik. Door een (psychisch) trauma kun je het vertrouwen in jezelf, je lijf en anderen kwijtraken. Zelfs minder ingrijpende trauma kunnen al invloed hebben op je gedachten en gedrag. Van herhaaldelijk negatieve opmerkingen kun je ook getraumatiseerd raken. Daarbij maakt het niet uit of dit in je vroege jeugd is gebeurd, of op je werk of in je relatie.

 

Er zijn meerdere therapieën die goed werken bij het verwerken van traumatische ervaringen. Eén ervan is Eye Movement Desensitization and Reprocessing  (EMDR). Deze therapie vindt vaak plaats bij de psycholoog en veel mensen hebben hier baat bij. Toch komen er regelmatig mensen bij mij omdat ze het trauma wel in hun hoofd een plaats hebben gegeven, maar dat het lijf niet mee lijkt te werken.

 

Door middel van haptotherapie kan ik je in geval van een fysiek trauma leren wat er nog wel mogelijk is en je helpen te ontspannen binnen de beperkingen die er zijn. Bij emotionele/psychische trauma kunnen we de verwarrende gevoelens aanpakken.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

TARIEF

Een behandelsessie duurt een uur en kost €75,-.

 

De eerste twee behandelingen dienen contant te worden betaald, er is geen mogelijkheid tot pinnen. Vervolgsessies kunnen worden overgemaakt. Na iedere sessie krijg je een factuur mee. Deze kun je zelf indienen bij je zorgverzekering. Er zijn meerdere zorgverzekeraars die haptotherapie in het aanvullende pakket geheel of gedeeltelijk vergoeden. Ik adviseer je contact op te nemen met je eigen zorgverzekeraar om dit te controleren.

 

Twijfel je of haptotherapie wel de juiste therapie voor je is?

 

Je kunt voor € 20,- een kennismakingsgesprek aanvragen. In een half uur leg ik uit wat haptotherapie is en kijken we samen of haptotherapie je kan helpen bij je hulpvraag.

Besluit je door te gaan? Dan zijn de eerste twee sessie €70 in plaats van €75.

 

 

Ben je verhinderd? Laat dit minimaal 24 uur van te voren weten, anders worden de kosten van de sessie in rekening gebracht.

KLANT ERVARINGEN

'Nav WERKGERELATEERDE STRESS heb ik een paar sessies Haptonomie bij Patricia gevolgd. Dankzij haar oefeningen en tips had ik na mijn 1e bezoek al door waar in mijn lichaam de stress/spieren vastzaten en kreeg ik STEEDS MEER INZICHT IN HOE TE ONTSPANNEN en de stress weer los te laten! De ontspannen en POSITIEVE HOUDING van Patricia stelde mij al snel op m’n gemak!'.

 

'Door de gesprekken en de oefeningen heb ik VEEL OVER MEZELF GELEERD en lukt het me om de rust in mijn lijf te vinden. Eerst speelde alles zich af in het bovenste gedeelte van mijn lijf en nu doet de rest van mijn lijf ook weer mee. Dit heeft heel VEEL ONRUST WEGGENOMEN.'

 

'Ik heb de gesprekken bij Patricia als ZEER PRETTIG ervaren, ik kan goed mijn gevoel bij haar kwijt over zaken mbt het werk. Patricia heeft GOEDE ADVIEZEN, zowel lichamelijk als geestelijk, aan mij gegeven om dit op mijn werk te kunnen gebruiken.

Ik heb ZEER VEEL BAAT bij de gesprekken met haar gehad.'

CONTACT

HEEFT U VRAGEN?

IK BEANTWOORD ZE GRAAG!

CONTACTGEGEVENS:

 

Haptotherapie Peersman

Telefoon: +31 (0) 6 37166034

E-mail: info@haptotherapiepeersman.nl

 

 

LOCATIE NIEUWEGEIN

 

Reinoutsgaarde 26

3436 RB Nieuwegein

(open in Google Maps voor routebeschrijving)

 

 

LOCATIE IJSSELSTEIN

 

Pandora 57- 66

3402 HW IJsselstein

(open in Google Maps voor routebeschrijving)

 

Krijg je de voicemail? Dan is de kans groot dat ik op dat moment met een behandelsessie bezig ben. Om deze niet te verstoren, staat de telefoon uit.

 

Dank voor je begrip hiervoor.

Verzenden...

Oeps, dat ging verkeerd, probeer opnieuw

Dank voor uw bericht. Ik neem zo snel mogelijk contact met u op.

© Haptotherapie Peersman. Alle rechten voorbehouden.  | Privacyverklaring

KvK: 30253497 | NVPA nr: 102101 | RBCZ nr: 204834R | +31 6 37166034 info@haptotherapiepeersman.nl

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

Een behandelsessie duurt een uur en kost €75,-.

 

De eerste twee behandelingen dienen contant te worden betaald, er is geen mogelijkheid tot pinnen. Vervolgsessies kunnen worden overgemaakt. Na iedere sessie krijg je een factuur mee. Deze kun je zelf indienen bij je zorgverzekering. Er zijn meerdere zorgverzekeraars die haptotherapie in het aanvullende pakket geheel of gedeeltelijk vergoeden. Ik adviseer je contact op te nemen met je eigen zorgverzekeraar om dit te controleren.

 

Twijfel je of haptotherapie wel de juiste therapie voor je is?

 

Je kunt voor € 20,- een kennismakingsgesprek aanvragen. In een half uur leg ik uit wat haptotherapie is en kijken we samen of haptotherapie je kan helpen bij je hulpvraag.

Besluit je door te gaan? Dan zijn de eerste twee sessie €70 in plaats van €75.

 

 

Ben je verhinderd? Laat dit minimaal 24 uur van te voren weten, anders worden de kosten van de sessie in rekening gebracht.

© Haptotherapie Peersman. Alle rechten voorbehouden.  | Privacyverklaring

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

ANGST & PANIEK

HOOGGEVOELIGHEID

TARIEF

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

Angst is een vervelende maar broodnodige emotie.

Als we geen angst zouden kennen, zouden we een stuk korter leven, want dan waren we vast al eens onder een bus gelopen.

 

Maar als je je schijnbaar uit het niets ineens heel bang voelt en je hebt hartkloppingen, je voelt je benauwd, je hebt het gevoel flauw te vallen, dan is het geen functionele angst meer.

Dan spreken we van een angst- of paniekaanval.

 

Deze kunnen in verschillende vormen en heftigheid voorkomen, maar maken vooral dat je bang wordt voor de angst zelf. Je gaat situaties vermijden waar je een keer een aanval hebt gehad en je wordt steeds meer gespannen, omdat je continu gespitst bent op het weer krijgen van een aanval.

 

Haptotherapie geeft je inzicht in dit mechanisme en kan via lichaamsbewustzijnsoefeningen de vicieuze angstcirkel doorbreken. Je leert je eigen spanningsopbouw herkennen en kan zo eerder ingrijpen, waardoor de aanvallen af zullen nemen in aantal en heftigheid.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

Volgens Elaine Aron, Amerikaans psychotherapeute, is ongeveer 20% van de bevolking hooggevoelig. Maar wat is hooggevoelig?

 

Hooggevoelig (hoogsensitief) zijn betekent dat je meer dan gemiddeld gevoelig bent voor indrukken en prikkels en dat je meer details opmerkt. Zowel positieve als negatieve prikkels maken een diepere indruk. Je kan bijv. intens genieten van mooie muziek of een goed boek.  Maar harde muziek of mensenmassa’s kunnen al snel te veel zijn; je raakt dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan prikkels. Dit is vaak erg vermoeiend en je kan het gevoel krijgen jezelf kwijt te raken.

 

Het gevolg kan zijn dat je je terugtrekt om de prikkels maar te vermijden. Of dat je jezelf voorbij rent, omdat je vindt dat je net als iedereen er maar tegen moet kunnen.

Dat is allebei niet nodig in een dergelijk extreme mate, want het is mogelijk je eigen balans te vinden tussen rust en prikkels.

 

Ik heb zelf o.a. door haptotherapie geleerd, hoe ik met mijn hoog gevoeligheid om kan gaan en ik kan deze nu gebruiken om mijn cliënten hun eigen weg met hun gevoeligheid te laten vinden.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

TRAUMAVERWERKING

Bij trauma denkt men vaak aan lichamelijk letsel dat het gevolg is van een ongeluk of geweld. Maar een psychisch aangrijpende gebeurtenis kan ook een trauma veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan gepest worden op school of seksueel misbruik. Door een (psychisch) trauma kun je het vertrouwen in jezelf, je lijf en anderen kwijtraken. Zelfs minder ingrijpende trauma kunnen al invloed hebben op je gedachten en gedrag. Van herhaaldelijk negatieve opmerkingen kun je ook getraumatiseerd raken. Daarbij maakt het niet uit of dit in je vroege jeugd is gebeurd, of op je werk of in je relatie.

 

Er zijn meerdere therapieën die goed werken bij het verwerken van traumatische ervaringen. Eén ervan is Eye Movement Desensitization and Reprocessing  (EMDR). Deze therapie vindt vaak plaats bij de psycholoog en veel mensen hebben hier baat bij. Toch komen er regelmatig mensen bij mij omdat ze het trauma wel in hun hoofd een plaats hebben gegeven, maar dat het lijf niet mee lijkt te werken.

 

Door middel van haptotherapie kan ik je in geval van een fysiek trauma leren wat er nog wel mogelijk is en je helpen te ontspannen binnen de beperkingen die er zijn. Bij emotionele/psychische trauma kunnen we verwarrende gevoelens aanpakken.

 

Wil je meer weten? Neem dan contact op.

 

Benieuwd naar wat cliënten vinden van mijn behandelingen? Klik hier voor hun ervaringen.

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

Een foto van Patricia Peersman. Zij is haptotherapeute in Nieuwegein en IJsselstein in Utrecht

WAT IS HAPTOTHERAPIE?

KLANT ERVARINGEN